صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 3 تیر 1403 - Sun, 23rd Jun 2024
شام سبک - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 17:33
221 - طرز تهیه کوکو لوبیا سبز
مجله دلتا- پزشکی- 48 ماه پیش - جمعه 27 تیر 1399، 06:35 53981869
مجله دلتا- پزشکی- 48 ماه پیش - جمعه 27 تیر 1399، 06:35 53981869
کوکو لوبیا سبز یکی از انواع کوکوهای محبوب ایرانی است که علاوه بر طعم بسیار خوشمزه، دارای فواید بی شماری نیز بوده و می تواند به عنوان یک وعده شام سبک سرو شود. - ابتدا لوبیا سبز را با اندازه ...
222 - طرز تهیه سالاد یونانی؛ وعده ای خنک و پرفیبر
مجله هارپی- پزشکی- 48 ماه پیش - شنبه 21 تیر 1399، 04:05 53870742
مجله هارپی- پزشکی- 48 ماه پیش - شنبه 21 تیر 1399، 04:05 53870742
کاسه سالاد یونانی با مرغ لیمویی، برنج، گوجه، خیار، زیتون، پنیر فتا، پیاز، سبزیجات و در انتها سس ماست خیار درست می شود. این کاسه سالاد بسیار سالم و در عین حال مقوی است و برای ناهار یا ...
223 - خوردن این شام سبک تابستانی را از دست ندهید+ طرز تهیه
صنعت من- پزشکی- 49 ماه پیش - شنبه 7 تیر 1399، 05:20 53636490
صنعت من- پزشکی- 49 ماه پیش - شنبه 7 تیر 1399، 05:20 53636490
گوشت چرخ کرده - 300 گرم هویج متوسط - 3 عدد سیب زمینی متوسط - 2 عدد پیاز متوسط - 2 عدد آرد نخودچی - 120 گرم تخم مرغ - 2 عدد رب گوجه فرنگی - 4 قاشق سوپ خوری آب - 2 لیوان سرکه - 3 قاشق غذاخوری شکر-یک قاشق ...
224 - مواد لازم برای یک شام سبک و تابستانی
شفقنا- اقتصادی- 49 ماه پیش - چهارشنبه 4 تیر 1399، 18:00 53603953
شفقنا- اقتصادی- 49 ماه پیش - چهارشنبه 4 تیر 1399، 18:00 53603953
وقتی از محل کار به منزل می روید در راه چند عدد نان تست و یک بسته پنیر ورقه ای بگیرید تا بتوانید در خانه یک شام سریع و خوشمزه درست کنید. - این ساندویچ های خوشمزه را می توانید برای صبحانه ...
225 - چگونه یک شام خوشمزه تابستانی درست کنیم؟
جهان نگر- ورزشی- 49 ماه پیش - چهارشنبه 4 تیر 1399، 04:15 53587781
جهان نگر- ورزشی- 49 ماه پیش - چهارشنبه 4 تیر 1399، 04:15 53587781
چگونه یک شام خوشمزه تابستانی درست کنیم؟ در شب های گرم و تابستانی به جای شام های مفصل با مواد لازم کمی یک شام سبک و تابستانی درست کنید. به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، - در ...
226 - رول کدو گوشتی یک پیش غذای ایتالیایی + طرز تهیه
جهان نگر- پزشکی- 49 ماه پیش - یکشنبه 1 تیر 1399، 00:50 53523098
جهان نگر- پزشکی- 49 ماه پیش - یکشنبه 1 تیر 1399، 00:50 53523098
رول کدو گوشتی یک پیش غذای ایتالیایی + طرز تهیه در گزارش زیر طرز تهیه یک پیش غذای خوشمزه را به شما آموزش می دهیم. به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، - در گزارش زیر طرز تهیه یک ...
227 - سالاد فَتوش ؛ یک پیش غذای عالی
زندگی آنلاین- اجتماعی- 49 ماه پیش - شنبه 31 خرداد 1399، 04:25 53504958
زندگی آنلاین- اجتماعی- 49 ماه پیش - شنبه 31 خرداد 1399، 04:25 53504958
در گزارش زیر طرز تهیه سالاد فَتوش را به شما آموزش می دهیم. سالاد فَتوش یکی از سالاد های معروف کشور لبنان است. ادامه... - در گزارش زیر طرز تهیه سالاد فَتوش را به شما آموزش می دهیم. سالاد فَتوش ...
228 - سالاد فَتوش ؛ یک پیش غذای عالی
مجله هارپی- اجتماعی- 49 ماه پیش - شنبه 31 خرداد 1399، 04:20 53504848
مجله هارپی- اجتماعی- 49 ماه پیش - شنبه 31 خرداد 1399، 04:20 53504848
در گزارش زیر طرز تهیه سالاد فَتوش را به شما آموزش می دهیم. سالاد فَتوش یکی از سالاد های معروف کشور لبنان است. سالاد فَتوش یکی از سالاد های معروف کشور لبنان است. - در گزارش زیر طرز تهیه ...
229 - غذاهایی که به خنک شدن بدن در گرما کمک می کند
افکارنیوز- پزشکی- 49 ماه پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1399، 01:30 53355615
افکارنیوز- پزشکی- 49 ماه پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1399، 01:30 53355615
مصرف کاهو، آب دوغ خیار، فالوده سیب و شربت سکنجبین با اشکال مختلف بسیار خوب است. - کردن در اوج گرما خوب نیست و باعث ایجاد گرمازدگی و ضعف قوای بدنی می شود.وی متذکر شد: بهتر است در زمان های ...
230 - روش های رهایی از گرمازدگی در تابستان
افکارنیوز- پزشکی- 49 ماه پیش - چهارشنبه 21 خرداد 1399، 07:20 53342343
افکارنیوز- پزشکی- 49 ماه پیش - چهارشنبه 21 خرداد 1399، 07:20 53342343
در تابستان گوارش ضعیف خواهد بود و باید تا جایی که مقدور است در هوای گرم تردد نکنیم و ورزش کردن در اوج گرما خوب نیست و باعث ایجاد گرمازدگی و ضعف قوای بدنی می شود. - گوارش ضعیف خواهد بود ...
231 - طرز تهیه نرگسی ؛ یک غذای خوشمزه و ساده
مجله هارپی- پزشکی- 50 ماه پیش - چهارشنبه 7 خرداد 1399، 05:42 53107504
مجله هارپی- پزشکی- 50 ماه پیش - چهارشنبه 7 خرداد 1399، 05:42 53107504
در گزارش زیر طرز تهیه نرگسی را به شما عزیزان آموزش می دهیم. در این مطلب می خواهیم برای شما طرز تهیه نرگسی خوشمزه و ساده را قرار دهیم . این غذای بسیار مفید روش درست کردن بسیار ساده ای دارد. ...
232 - غذاهای ساده که برای شام می توانید درست کنید
صنعت من- پزشکی- 50 ماه پیش - سه شنبه 16 اردیبهشت 1399، 17:10 52720000
صنعت من- پزشکی- 50 ماه پیش - سه شنبه 16 اردیبهشت 1399، 17:10 52720000
خیلی وقت ها پیش می آید که به دنبال یک دستور غذای ساده و خوشمزه می گردید. ممکن است خسته از سرکار رسیده باشید، وقت کم باشد و یا اصلا بی هیچ دلیل خاصی حوصله ی آشپزی کردن را نداشته باشید و ...
233 - حلوای تخم مرغ یک دسر بسیار مقوی برای ماه رمضان + طرز تهیه
جهان نگر- پزشکی- 50 ماه پیش - سه شنبه 16 اردیبهشت 1399، 01:37 52700766
جهان نگر- پزشکی- 50 ماه پیش - سه شنبه 16 اردیبهشت 1399، 01:37 52700766
حلوای تخم مرغ یک دسر بسیار مقوی برای ماه رمضان + طرز تهیه در گزارش زیر طرز تهیه حلوای تخم مرغ را به شما آموزش می دهیم. به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، - حلوای تخم مرغ یک دسر ...
234 - جایگزین های نمک ریسک بیماری های قلبی را کاهش می دهد
ایمنا- پزشکی- 51 ماه پیش - پنجشنبه 11 اردیبهشت 1399، 16:00 52620075
ایمنا- پزشکی- 51 ماه پیش - پنجشنبه 11 اردیبهشت 1399، 16:00 52620075
افطار و شام سبک نخورید، نکات تغذیه ای برای بهبود یافتگان کرونا، تخم مرغ و سیب زمینی مقوی ترین تغذیه، جایگزین های نمک و کاهش ریسک بیماری های قلبی عروقی و دفع سنگ کلیه بدون دارو و با آبمیوه ...
235 - با خوردن این پنج نوشیدنی در ماه رمضان تشنه نمی شوید
ایمنا- پزشکی- 51 ماه پیش - سه شنبه 9 اردیبهشت 1399، 16:00 52581398
ایمنا- پزشکی- 51 ماه پیش - سه شنبه 9 اردیبهشت 1399، 16:00 52581398
روزداران و پرهیز از خوردن غذاهای پرچرب، تداخل غذایی و افزایش خطر ابتلا به آلزایمر، رفع پینه و بوی بد دهان با رزماری، تشنه نشدن در ماه رمضان با پنج نوشیدنی و حذف وعده سحری عامل کاهش سطح ...
236 - روزه داران روزهای کرونایی غذاهای پرچرب نخورند
ایسنا- پزشکی- 51 ماه پیش - سه شنبه 9 اردیبهشت 1399، 06:45 52569481
ایسنا- پزشکی- 51 ماه پیش - سه شنبه 9 اردیبهشت 1399، 06:45 52569481
رییس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ابن سینای همدان گفت: در روزهای ماه رمضان کرونایی نباید در وعده های غذایی گوشت، - دوغ شیرین، چای پررنگ و غذاهای پرچرب استفاده کرد.
237 - مبارکی ماه رمضان در منحوسی کرونا/از سحر تا افطار با چند توصیه غذایی هم خدا را داشته باشید هم خرما
جهان نگر- پزشکی- 51 ماه پیش - دوشنبه 8 اردیبهشت 1399، 18:52 52561157
جهان نگر- پزشکی- 51 ماه پیش - دوشنبه 8 اردیبهشت 1399، 18:52 52561157
مبارکی ماه رمضان در منحوسی کرونا/از سحر تا افطار با چند توصیه غذایی هم خدا را داشته باشید هم خرما یک استاد دانشگاه گفت: مصرف مواد غذایی مناسب در وعده های سحر و افطار یک مساله بسیار مهم ...
238 - طرز تهیه سوپ مینسترون به سبک سرآشپزهای ایتالیایی
مجله هارپی- پزشکی- 51 ماه پیش - چهارشنبه 3 اردیبهشت 1399، 03:47 52445557
مجله هارپی- پزشکی- 51 ماه پیش - چهارشنبه 3 اردیبهشت 1399، 03:47 52445557
سوپ مینسترون از انواع غذاهای ایتالیایی خوشمزه و لذیذ می باشد و شما می توانید این سوپ را به عنوان پیش غذا تهیه نمایید همچنین می توانید آن را به عنوان ناهار یا شام سبک میل نمایید. - برای ...
239 - چگونه برای «روزه داری» آماده شویم؟
صنعت من- پزشکی- 51 ماه پیش - سه شنبه 2 اردیبهشت 1399، 04:20 52424701
صنعت من- پزشکی- 51 ماه پیش - سه شنبه 2 اردیبهشت 1399، 04:20 52424701
با توجه به طولانی بودن مدت روزه داری نیاز است افراد از هم اکنون برای روزه داری در این ماه تمرین و خود را آماده کنند. به گزارش بهداشت نیوز : با توجه به طولانی بودن مدت روزه داری نیاز است ...
240 - نان و پنیر و خیار ساده را لوکس بخورید
مجله هارپی- پزشکی- 51 ماه پیش - دوشنبه 1 اردیبهشت 1399، 10:57 52414371
مجله هارپی- پزشکی- 51 ماه پیش - دوشنبه 1 اردیبهشت 1399، 10:57 52414371
نان و پنیر و خیار یکی از خوراکی های اصیل ایرانی است که هم به عنوان عصرانه و هم به عنوان یک شام سبک طرفداران بسیاری دارد. این بار نان و پنیر و گوجه و خیار را لوکس بخورید نان و پنیر و خیار ...
اخبار داغ:
کارت های بازی همستر کامبت امروز 3 تیر 1403 مشخص شد
زیباترین پلیس زن آلمان را ببینید ( عکس )
کارت های بازی همستر کامبت امروز یکشنبه 3 تیر / جایزه 5 میلیونی بگیرید
سه کارت های بازی امروز همستر کامبت دوشنبه 4 تیر خرداد ارائه شد | با این دیلی کومبو 5.000.000 سکه بگیرید
عکس | آخرین تصویر از رییسی و همراهانش دقایقی قبل از سقوط!
فوری؛اولین خرید تابستانی استقلال لو رفت!!!
کارت امروز همستر کامبت یکشنبه 3 تیر +محل کارت های همستر کامبت
آشنایی با بیوگرافی آلن پاردیو سرمربی احتمالی پرسپولیس
ساعت بازی آلمان برابر سوییس امروز یک شنبه 3 تیر در یورو 2024
تاثیر چشمگیر همسان سازی بر حقوق تیرماه بازنشستگان | همسان سازی 40 درصدی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
کارت های همستر کامبت امروز یکشنبه 3 تیر برای دریافت 5 میلیون سکه
جنجالی که نفیسه روشن به پا کرد؛ چرا این بازیگر علیه خانواده اش افشاگری کرد؟
اقدام عجیب شهرداری مشهد در بنرهای انتخاباتی با تصویر ابراهیم رییسی + عکس
خبر خوش برای دارندگان سهام عدالت
ماجرای ضرب و شتم مامور «پارک خورشید» مشهد چه بود؟+ فیلم
قالیباف تلویحا نقش خود در عدم احیای برجام را پذیرفت: سر ماجرای قانون هسته ای مجلس، روحانی می گفت جنگ می شود / باید به سمت خنثی سازی تحریم ها برویم
سبزیجاتی که مصرف روزانه آن ها ممنوع است!
انفجار خونین در کارخانه تولید گریس در تربت حیدریه
سخنرانی ظریف در دانشگاه شریف ممنوع شد+بیانیه مهم
شرایط کار در لهستان + مدارک لازم برای درخواست کار
این شکل هندسی عجیب ذهن محققان را به هم ریخت
محل دقیق شماره شاسی خودرو کجاست؟
برقراری پرواز فوق العاده از مسیر تهران به فرودگاه زاهدان و برعکس
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
نقل و انتقالات
نقل و انتقالات پرسپولیس
انتقالات پرسپولیس
بازنشستگان تامین اجتماعی
انتخابات ریاست جمهوری
تامین اجتماعی
انتخابات ریاست
هواداران سیتی
پایانه صادراتی
لیگ برتر فوتسال
مشاغل گروه دوم
سرهنگ منوچهر مکی
دره ستارگان قشم
رودگر
حماسه 9دی
تیم ملی کشتی آزاد
سیدرضا موسوی نیا
رشت آباد
درباره تئاتر
تیم ماشین سازی
قانون 5 تعویض
ستاره ها
انتخابات شورای شهر اصفهان
مطالبات از پرسپولیس
زرافشون
مستند شهدا
تقی پور
برنامه هفتم توسعه
تیم فولاد خوزستان
معافیت از سربازی
علیرضا بیرانوند
باشگاه پرسپولیس
فرشاد احمدزاده
پرسپولیس فولاد
چهاردهمین دوره
ابراهیم رییسی
ارائه تسهیلات
میلیارد تومان
سازمان برنامه
فولاد خوزستان
قانون هسته ای
دونالد ترامپ
انجمن اسلامی
مشاور روحانی
نایب رییس مجلس شورای اسلامی
تربت حیدریه
احیای برجام
پایگاه خبری
تیم فوتبال سپاهان اصفهان
مدیرعامل آلومینیوم اراک
هافبک تیم فوتبال سپاهان
نقل و انتقالات تابستانی
سید امیرحسین قاضی زاده
رییس مجلس شورای اسلامی
سازمان برنامه و بودجه
سرمربی سابق پرسپولیس
مدیرعامل آلومینیوم
دانیال اسماعیلی فر
رقابت های لیگ برتر
لیست خرید گل محمدی
فصل نقل و انتقالات
مجلس شورای اسلامی
تیم فوتبال سپاهان
لیست خرید استقلال
علیرضا بیرانوند،
اسپانسر پرسپولیس
مجمع تشخیص مصلحت
دانیال اسماعیلی
شرکت های تعاونی
رییس هیات مدیره
حسام الدین آشنا
پرداخت مطالبات
محمدجواد محمدی
فناوری اطلاعات
آلومینیوم اراک
برنامه و بودجه
نایب رییس مجلس
کارت های بازی همستر کامبت امروز 3 تیر 1403 مشخص شد زیباترین پلیس زن آلمان را ببینید ( عکس ) کارت های بازی همستر کامبت امروز یکشنبه 3 تیر / جایزه 5 میلیونی بگیرید سه کارت های بازی امروز همستر کامبت دوشنبه 4 تیر خرداد ارائه شد | با این دیلی کومبو 5.000.000 سکه بگیرید عکس | آخرین تصویر از رییسی و همراهانش دقایقی قبل از سقوط! فوری؛اولین خرید تابستانی استقلال لو رفت!!! کارت امروز همستر کامبت یکشنبه 3 تیر +محل کارت های همستر کامبت آشنایی با بیوگرافی آلن پاردیو سرمربی احتمالی پرسپولیس ساعت بازی آلمان برابر سوییس امروز یک شنبه 3 تیر در یورو 2024 تاثیر چشمگیر همسان سازی بر حقوق تیرماه بازنشستگان | همسان سازی 40 درصدی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی کارت های همستر کامبت امروز یکشنبه 3 تیر برای دریافت 5 میلیون سکه جنجالی که نفیسه روشن به پا کرد؛ چرا این بازیگر علیه خانواده اش افشاگری کرد؟ اقدام عجیب شهرداری مشهد در بنرهای انتخاباتی با تصویر ابراهیم رییسی + عکس خبر خوش برای دارندگان سهام عدالت ماجرای ضرب و شتم مامور «پارک خورشید» مشهد چه بود؟+ فیلم قالیباف تلویحا نقش خود در عدم احیای برجام را پذیرفت: سر ماجرای قانون هسته ای مجلس، روحانی می گفت جنگ می شود / باید به سمت خنثی سازی تحریم ها برویم سبزیجاتی که مصرف روزانه آن ها ممنوع است! انفجار خونین در کارخانه تولید گریس در تربت حیدریه سخنرانی ظریف در دانشگاه شریف ممنوع شد+بیانیه مهم شرایط کار در لهستان + مدارک لازم برای درخواست کار این شکل هندسی عجیب ذهن محققان را به هم ریخت محل دقیق شماره شاسی خودرو کجاست؟ برقراری پرواز فوق العاده از مسیر تهران به فرودگاه زاهدان و برعکسموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق نقل و انتقالات نقل و انتقالات پرسپولیس انتقالات پرسپولیس بازنشستگان تامین اجتماعی انتخابات ریاست جمهوری تامین اجتماعی انتخابات ریاست هواداران سیتی پایانه صادراتی لیگ برتر فوتسال مشاغل گروه دوم سرهنگ منوچهر مکی دره ستارگان قشم رودگر حماسه 9دی تیم ملی کشتی آزاد سیدرضا موسوی نیا رشت آباد درباره تئاتر تیم ماشین سازی قانون 5 تعویض ستاره ها انتخابات شورای شهر اصفهان مطالبات از پرسپولیس زرافشون مستند شهدا تقی پور برنامه هفتم توسعه تیم فولاد خوزستان معافیت از سربازی علیرضا بیرانوند باشگاه پرسپولیس فرشاد احمدزاده پرسپولیس فولاد چهاردهمین دوره ابراهیم رییسی ارائه تسهیلات میلیارد تومان سازمان برنامه فولاد خوزستان قانون هسته ای دونالد ترامپ انجمن اسلامی مشاور روحانی نایب رییس مجلس شورای اسلامی تربت حیدریه احیای برجام پایگاه خبری تیم فوتبال سپاهان اصفهان مدیرعامل آلومینیوم اراک هافبک تیم فوتبال سپاهان نقل و انتقالات تابستانی سید امیرحسین قاضی زاده رییس مجلس شورای اسلامی سازمان برنامه و بودجه سرمربی سابق پرسپولیس مدیرعامل آلومینیوم دانیال اسماعیلی فر رقابت های لیگ برتر لیست خرید گل محمدی فصل نقل و انتقالات مجلس شورای اسلامی تیم فوتبال سپاهان لیست خرید استقلال علیرضا بیرانوند، اسپانسر پرسپولیس مجمع تشخیص مصلحت دانیال اسماعیلی شرکت های تعاونی رییس هیات مدیره حسام الدین آشنا پرداخت مطالبات محمدجواد محمدی فناوری اطلاعات آلومینیوم اراک برنامه و بودجه نایب رییس مجلس
